- Koža
in pljuča, naša največja in najpomembnejša organa, poudarjata nujnost
čistega zraka. Naše telo lahko v eni uri vdihne do 700 litrov zraka, kar
potrjuje, da je čist zrak ključen za zdravje.
- Čista
voda je druga ključna potreba našega telesa, ki je večinoma sestavljeno iz
vode. Njena vloga je neprecenljiva za vzdrževanje telesnih funkcij in
splošno dobro počutje.
- Sončni
žarki so tretji steber našega zdravja. Brez sončne svetlobe naš živčni
sistem ne more optimalno delovati, kar je ključno za vzdrževanje celotne
telesne aktivnosti.
- Prehrana
je četrta osnovna potreba. Hrana ne le zagotavlja energijo, ki jo
potrebujemo za delovanje, ampak tudi gradi celice v koži in pljučih ter
krepi kri, živce in kosti.
- Gibanje
je peta temeljna potreba. V naravi nič ne miruje, vse je v stalnem
gibanju, kar velja tudi za človeško telo.
- Sprememba
in prilagajanje sta ključnega pomena za človeško telo, podobno kot v
vesolju, kjer razpad atomov sprošča kozmične energije. V telesu razpad
celic sprošča živčne energije, kar poudarja pomen rednega čiščenja telesa
skozi post.
- Organizem vedno potrebuje iste snovi iz katerih je izdelan, enako velja za ostala zemeljska bitja. Umetno vnašanje vitaminov, mineralov in drugih snovi ne more nadomestiti naravnih potreb telesa.
Nasvete je zbral Edmond Bordeaux Szekely
Ni komentarjev:
Objavite komentar